2011年07月12日

夏 み〜つけた!

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毎日暑いですね〜

早速 蝉も出てきているようで…

あの蝉の鳴き声を聞くと『夏だな〜』とおもう反面

『一段と暑苦しいな』と思うんですよね

熱中症対策のため、暑さに身体を慣れさせることが必要なようで、

1週間ほど、軽い運動をして汗をかくようにすると

身体も「暑い=汗をかく」ということを覚えるとか。

梅雨から梅雨明けの「今」覚えさせると

少しでも体が暑さになれるようです 
     

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posted by ホームウェル諫早・大栄ハウジング at 09:23 | Comment(0) | TrackBack(0) | Enjoy Life
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